Vitamine in Früchten.

Welche Vitamine sind in Früchten.

Welche Vitamine sind in Granatapfel, Persimone, Kiwi, Ananas, Bananen enthalten?

Vitamine in Persimone

Persimmon ist lecker und gesund. Es enthält Vitamin C, Carotin, Kupfer, Eisen, Kalium, Mangan, viel Glukose und Saccharose. Diese Frucht stimuliert die schnelle Wiederherstellung der Körperkraft nach einer Krankheit, kann bei schwacher Immunität und Vitaminmangel helfen.

Persimonen werden bei Erkrankungen der Atemwege des Körpers, bei Auswurf, Verdauungsstörungen und damit verbundenen Erkrankungen empfohlen. Aber Sie sollten sich nicht von Kakis mit Verstopfung, Hämorrhoiden und Diabetes mellitus mitreißen lassen. Im Herbst können seine unreifen Früchte in Ihrer Nähe erscheinen. Sie sind kontraindiziert bei Magengeschwüren und akuter erosiver Gastritis.

Vitamine im Granatapfel

Granatäpfel wurden von Hippokrates immer noch geschätzt, selbst wenn sie ihre Schale verwendeten. Er glaubte, dass sie bei Durchfall half. Für diese Zwecke verwenden sie es auch jetzt noch bei Ruhr. Sie benötigen beispielsweise 10 Gramm Granatapfelschale und gießen 1 Glas mit gekochtem Wasser und kochen es 10 Minuten lang.

Trinken Sie diese Brühe nach dem Sieben dreimal täglich einen Teelöffel. Bei Magenfehlfunktion, Verstimmung, Durchfall ist es auch nützlich, Granatapfelsaft und Samen zu verwenden.

Diese exotisch fruchtige Granatapfelfrucht ist reich an organischen Säuren, Vitamin C, Zucker, Tanninen und Pektinen. Granatapfelsaft ist nützlich bei Arteriosklerose und kann Kalkablagerungen an den Wänden von Blutgefäßen auflösen.

Granatapfel ist auch gut als stärkende Erkältung, nach schwerer Krankheit, verbessert den Appetit, ist ein Diuretikum.

Vitamine in Kiwi.

Kiwis sind reich an Vitaminen und anderen nützlichen Substanzen und nehmen unter den Früchten einen führenden Platz ein.

Kiwi ist voll von Vitamin C, Ballaststoffen, B-Vitaminen und vielen Mineralien.

Vitamine in Bananen.

Bananen enthalten Zucker, Vitamin C, B1, A, Stärke und Ananas - organische Säuren, Vitamin C, B1, B2, Pektinsubstanzen, Carotin, Aromastoffe.

Alle diese Früchte sind teuer. Aber warten Sie nicht lange auf die Ernte von Früchten, die in Ihrer Region nicht exotisch sind. Achten Sie auf Erdbeeren und Johannisbeeren. In der Hitparade, die für den Körper am nützlichsten ist, sind sie unter den Top Ten. Erdbeeren zum Beispiel sind vor Zitrone, Orange, Ananas, Banane, Mandarine.

Sorten und Hybriden. Samen.
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Vitamine in Früchten.
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